O Jugo Leve

Vinde a mim todos vós que sofreis e que estais sobrecarregados e eu vos aliviarei. Tomai meu jugo sobre vós, e aprendei de mim que sou brando e humilde de coração, e encontrareis o repouso de vossas almas; porque meu jugo é suave e o meu fardo é leve. (São Mateus, cap. XI, v.28, 29 e 30)

(O Evangelho Segundo o Espiritismo, página 98, tópico 1)